晚上后半夜为什么老是失眠?

病情分析：
看了叙述，出现后半夜醒后难以入睡，一般中年以上容易出现这种失眠症状。一般因为生活工作压力过大，考虑过多，产生抑郁焦虑情绪所致。如果醒后不超过半小时仍然入睡，便血第二天，身心不感到疲惫，就不要考虑的过多。

指导意见：
如果长期凌晨早醒不能入睡，并且影响正常的生活和工作，首先要到公立医院神经内科门诊做相关检查，排除慢性疾病导致引起的失眠。如果身体没有器质性疾病，建议生活规律，饮食上忌辛辣油腻，晚饭吃的不要过饱。适当的户外运动锻炼，中午尽量的不午睡，晚上11点左右睡觉，这样能缓解早醒失眠的症状，必要的时候可以服用安神补脑液或安定类药物进行调理。