脊椎骨质增生怎么锻炼
2021-10-17 1人回答
健康咨询描述：脊椎骨质增生怎么锻炼
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
对于脊椎骨增生的锻炼，患者可以贴墙站立，保证脊柱打直，在生活中可以多做一些扩胸运动，站直然后向两边张开双臂，可以帮助患者进行恢复，同时可以进行局部的按摩来缓解疼痛症状，还可以促使局部血液循环，加速恢复
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