哪些鱼类中含有丰富的维生素D？
2021-10-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些鱼类中含有丰富的维生素D？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
金枪鱼以及娃鱼和鳗鱼都含有很多维生素d，不仅鱼类里边含有维生素，d对于鸡蛋或者是牛奶，以及蘑菇和鱼肝油，里边也有丰富维生素d元素，想要补充维生素d不能只依靠一类食物，也要保持营养均衡，避免使用某种食物引起营养过剩，带来副作用。
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2023-02-13 10:53
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