桃子的功效和作用有哪些？
2021-10-17 2人回答
性别：男
健康咨询描述：桃子的功效和作用有哪些？
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满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
桃子中富含比较丰富的维生素，对于美容养颜，增强皮肤抗氧化能力具有非常明显的效果，另外平常适量食用桃子能够达到润肠通便，达到缓解便秘的效果。
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2021-10-17 20:14
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
桃子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁，还有维生素B、维生素C、胡萝卜素，有机酸，主要是苹果酸和柠檬酸，这些成分能够补充人体的营养所需。此外桃子中钾的含量也比较多，而钠的含量很少，适合水肿的病人和缺铁性贫血的患者食用。
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2021-10-17 15:12
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