2021-10-17 2人回答
健康咨询描述:吃什么肉改善眼干
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病情分析:
眼干主要是吃一些富含维生素A,维生素C,叶黄素的蔬菜,水果,比如西红柿,西瓜,蓝莓,另外还应该注意饮食卫生,清淡饮食,避免辛辣,刺激的食物,不要熬夜,减少近距离操作,避免视疲劳。
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病情分析:
维生素a缺乏出现眼睛干涩的症状时,应及时补充蛋黄·、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、大白菜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等。维生素b1缺少引发的干眼症、视神经炎或球后视神经炎等,应及时补充富含维生素b1的食物,如糙米、面粉、豆制品、动物肝脏、花生、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等。