孕期超重怎么控制饮食？
2021-10-17 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期超重怎么控制饮食？
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
在怀孕期间如果超重的话，应该注意不要吃油腻油炸的食品，多吃一些新鲜有营养的蔬菜和水果，放松心情，缓解压力，吃完饭以后还应该适当的运动运动，定期的去医院做孕期检查。
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2021-10-17 19:33
其他答案 (1)
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- 白云霞 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
你好，孕期超重可以适当的控制饮食，尽量多吃蔬菜水果，避免吃高脂肪高糖量的食物，可以根据自身的情况选择合适的运动方式，可以经常到户外散步或者练习孕期瑜伽，同时避免熬夜
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2021-10-17 19:20
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