春季在饮食上要注意些什么？
2021-10-17 2人回答
性别：男
健康咨询描述：春季在饮食上要注意些什么？
免费咨询
满意答案
-
- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
春季饮食上应该多主少副就是多吃主食，少吃副食另外还要多吃蔬菜，少吃一些水果，春季以养肝为主，蔬菜里面含有丰富的维生素等，还有矿物质，能够帮助肝脏实现一些蛋白质，糖类和脂肪代谢，另外还应该多喝奶之类的少吃肉类
投诉
2021-10-17 21:52
其他答案 (1)
-
- 欧阳惠利 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
春季是万物生长、万象更新的季节。春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长寿有保障。春季饮食的注意事项有：饮食要营养平衡、多食甜，少食酸、饮食要清淡、平时要多喝水、春季饮食养肝为先、饮食要养阳、多食蔬菜等。
投诉
2021-10-17 20:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识