银耳里含有哪些营养物质呢？
2021-10-18 2人回答
性别：女
健康咨询描述：银耳里含有哪些营养物质呢？
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满意答案
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
银耳里面的营养元素是比较多的，含有银耳多糖里面也含有粗纤维，含有碳水化合物以及人体所需的一些氨基酸和一些微量元素，可以给身体补充营养，而且对女性来说还能起到一些美容养颜的作用。
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2021-10-18 07:17
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
银耳里面营养价值比较高，含有人体所需要的氨基酸，还有矿物质维生素等等，尤其是含有海藻糖，甘露醇甘糖，经常吃可以帮助预防心脑血管疾病，也可以提高肝脏的解毒能力，也能够美容祛斑。
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2021-10-18 07:55
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