总是感到疲惫，没精神
2021-10-18 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：这几年习惯性熬夜，导致现在作息不规律，白天困困的，晚上很精神，很难调过来
免费咨询
满意答案
-
- 王凤双 主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
通过你所叙述的情况，建议日常还是饮食清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，多注意休息，避免频繁性熬夜，如果出现作息不规律失眠症状的话，建议可以到当地中医科门诊进行中药的调理，也可以先服用一些谷维素片。
投诉
2021-10-18 09:51
失眠症疾病百科
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识