2021-10-18 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕期可以吃鲜枣吗?
满意答案
指导意见:
孕期可以吃鲜枣,?多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
其他答案 (1)
病情分析:
孕妇可以吃鲜枣,但是一定要适量,不宜过多的吃鲜枣,营养丰富,富含维生素c,核黄素,胡萝卜素,蛋白质等营养成分同时也含有铁元素,能够起到补血的作用,但是鲜枣的糖分比较高,也不能吃得太多,吃太多可能会引起妊娠期糖尿病的发生。