做什么运动可以缓解坐骨神经痛
2021-10-18 3人回答
健康咨询描述：做什么运动可以缓解坐骨神经痛
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满意答案
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- 陈静 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
有坐骨神经痛的话要避免长时间久坐和久站以免压迫坐骨神经。在进行休息时可以适当地蜷缩下肢，选择自己舒适的体位。服用止疼类药物营养神经的药物以及通过封闭治疗来帮助疼痛症状的缓解。可以进行飞燕式功能锻炼来帮助进行缓解。
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2021-10-18 17:04
其他答案 (2)
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
坐骨神经痛病人可以做一些有氧运动的，比如小艳飞和骑自行车，这会增加腰部和背部肌肉的力量，减轻压迫的症状但是不可以做剧烈的动作，大的运动，因为这些运动非但不会辅助坐骨神经痛的治疗，还会使病情更加严重，甚至留下病根儿
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2021-10-18 17:46
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
坐骨神经痛主要原因有腰间盘突出坐骨神经炎，粒状肌综合征，疼痛急性期需要应用消炎止痛药物，神经营养药物，卧床休息，尽快到正规公立医院骨科就诊，明确一下坐骨神经痛的具体原因，根据病情选择合适的治疗方案
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2021-10-18 17:37
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