坐骨神经痛运动
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：我是一个坐不住的人，没有什么事情做的时候就喜欢去运动一下，但是最近患有这个坐骨神经痛之后就不敢去了，怕运动一下就会加重自己的病情就麻烦了。
想得到怎样的帮助：患有坐骨神经痛可以运动吗？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
引起坐骨神经痛，最常见的疾病就是腰椎间盘突出症在，发病的急性期不要做剧烈的运动，主要以卧床休息为主，在卧床的时候可以坐臀部左右移动的运动，可以增加腰背肌力量。在急性期过后可以做增加腰背肌力量的锻炼，例如小燕飞，5点支撑，游泳跑步等。
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2021-11-25 18:42
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