夏季防晒可以多吃哪些食物？
2021-10-18 2人回答
健康咨询描述：夏季防晒可以多吃哪些食物？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
夏季的时候由于人体热量散失大，而且在蔬菜中含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，如果在夏季的时候可以注意补充足够的维生素，这样自然对健康有好处。
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2021-10-19 06:45
其他答案 (1)
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
指导意见：
你好，夏季防晒可以吃一些富含维生素C的食物，比如西蓝花、黄瓜、西红柿、新鲜的水果，另外配合物理防晒，使用太阳伞或使用温和刺激性小的防晒霜。另外出现晒伤加重时可以使用芦荟胶舒缓皮肤。
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2021-10-18 18:26
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