春季吃什么补气好？
2021-10-18 2人回答
健康咨询描述：春季吃什么补气好？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
在春季可以适当的多吃一些红豆大枣等食物，有一定的滋补气血的效果，也尽量的保持科学的膳食结构，合理的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物，保持体内营养的均衡！
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2021-10-18 21:42
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
春季也是比较丰富，常见的滋补气血的食物是红枣，红枣有养脾益气的功效，还有葡萄干，葡萄干可以补元气，也可以吃鸡蛋，喝一些红茶，还有番茄香菇，红米，韭菜，等等。
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2021-10-19 06:37
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