首页医生我的

头顶头发少头发稀疏。

2021-10-18 1人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：就是每天都会掉头发，不是一把一把的，每次都会掉好几根，现在头发稀疏了

满意答案

病情分析：
你好，这种情况脱发与内分泌失调，营养不良，压力比较大以及睡眠不足等都有一定的关系，建议在以上几个方面进行调整，多吃一些黑色素多的食物，比如黑豆，黑米黑芝麻也要多吃一些坚果，正常来说，一般每天掉落60根头发，都是没有问题的

投诉 追问 2021-10-18 20:26

2021-10-18患者追问

没有掉这么多头发一天，就是感觉头发少了，想看怎么能多长头发，是自己缺少什么吗？
压力确实大，睡觉饮食也不规律，几乎都是每天洗头，我还年轻不能没有头发啊?

2021-10-19医生回复：

那建议平时要保证睡眠，也要保证营养，不要有太大压力，有可能会长出来的，必要的时候可以去医院就诊

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消