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想要身高四肢都想长高一点

2021-10-18 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：没有什么病，但是晚上睡眠不足。也不怎么运动。很想长高……在关注关注关注长高

满意答案

病情分析：
人的身高是受遗传、营养、环境、性别、内分泌、疾病等因素影响，其中遗传因素是主要因素，身高在青春期会有一个明显的增长表现，应该加强营养，摄入优质蛋白质如肉蛋奶，按时作息，在睡眠状态下生长激素分泌增多，增加户外活动，常晒太阳，积极参加体育锻炼，预防传染病。

投诉 2021-10-19 08:20

其他答案 (1)

病情分析：
分析一下。身高与遗传的关系占到70%，其次是营养和运动，你首先应该营养丰富均衡，然后每天选择游泳或者是打篮球之类的方式促进长高，这是很有必要的，因为遗传方面，我们没有办法去改变。

投诉 2021-10-19 08:20

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