雀斑应该怎么处理能缓解

病情分析：
雀斑的形成一般是跟遗传因素有一定关系的，建议如果雀斑的情况严重的话，可以去正规医院的整形美容科进行激光的治疗，激光祛除雀斑有理想的效果，在激光治疗以后要注意防晒也要注意，不吃辛辣刺激性的食物！

病情分析：
您好，如果面部长雀斑，应该避免阳光暴晒，出门涂抹防晒霜，饮食清淡，不要吃色素深的食物以及辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，也可以选择激光治疗，效果也不错，建议去当地正规医疗机构效果好，安全有保障

病情分析：
一般的患者外出时一定要注意做好防晒，不能吃辛辣刺激性比较强的食物，还要注意可以使用一些淡斑的护肤品，或者直接到美容院做祛斑处理，可以做刺血，也可以做激光。