坐骨神经痛屁股疼怎样锻炼
2021-10-19 1人回答
健康咨询描述：坐骨神经痛屁股疼怎样锻炼
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，根据你描述情况来看的话，应该就是由于长时间的劳累啊，或者是长时间保持同一个姿势导致的腰椎间盘突出压迫坐骨神经所致。建议您平时要注意适当的锻炼身体，劳逸结合，不要过度劳累，避免腰椎过度的负重，可以适当的倒着走一走，有助于缓解症状，也可以做一些腰椎的保健操，吃点活血止痛的药物治疗，也可以进行中医理疗治疗。
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2022-12-29 17:33
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