2021-10-19 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:因为我皮肤天生黑。现在做了体育生。大概还要晒一年多。毕业以后海能不能白回来现在有点害怕天生黑本来就是易黑体质。
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病情分析:
平时在生活上要注意点,可以改善。多吃点含有维生素C和E多的食物可以祛斑美白。维生素C多的食物如桔子柚子橙子柠檬番茄猕猴桃等,维生素E多的食物有核桃豆类乳类等。要注意防晒。
结束训练之后能不能白回来
是的。要注意防晒才可以。慢慢来呗需要时间很长