怀孕可以运动健身吗？
2021-10-19 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕可以运动健身吗？
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，怀孕后也是可以运动健身的，只是运动健身时选择的项目有所要求，而且建议在怀孕三个月后再运动健身。孕期运动健身，多选择瑜伽、步行、简单的扩胸运动等，避免选择过度的仰卧起坐、跑步、打篮球等剧烈的运动。祝安康好孕！
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2021-10-19 12:49
其他答案 (1)
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- 王爽 副主任医师
- 辛集市中医院
病情分析：
怀孕期间尤其在怀孕早期及怀孕晚期，是不建议运动健身的，可以适当的活动散步，但不能剧烈的活动以及过度疲劳，以免引起先兆流产或早产的发生。另外，做好定期的孕检以及各项筛查。
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2021-10-19 12:46
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