2021-10-19 1人回答
健康咨询描述:喝酸奶对肠道有什么好处?
满意答案
病情分析: 喝酸奶对肠胃是有好处的,酸奶含有大量的活性乳酸菌,能够有效的调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘,减轻体重,而且酸奶具有较强的饱腹感,饥饿的时候喝一杯可以有效的缓解迫切的食欲。
取消确定