2021-10-19 2人回答
性别:男
健康咨询描述:西红柿有什么营养功效呢?
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病情分析:
西红柿含有丰富的维生素C、柠檬酸,果糖等多种营养成份,具有生津止渴,增进食欲,提高机体免疫力等作用。合理适量的食用,可以补充人体所需要的营养物质,具有强身健体,增强体质等作用。
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指导意见:
西红柿中含有丰富的维生素,矿物质碳水化合物,有机酸及少量的蛋白质,有利尿,促进消化,抑制细菌,保护血管,治疗高血压的作用。西红柿中含有番茄红素,有独特的抗氧化能力,能清除体内的自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸基因免遭破坏,阻止癌变进程。