受惊吓导致失眠，噩梦，多疑

病情分析：
根据你的表达和描述来说，你的心理没有太大的问题，你只是可能出现的应急障碍，就是说一些突发的事情让你遇见了之后性格变得极其敏感

指导意见：
你可以去医院看精神心理科，就目前来说你的焦虑症状比较明显，可能使用抗焦虑的药物效果会比较好，你可以每天适当的运动和锻炼，就是说不违背你身体健康状况的情况下，适当的体育锻炼可以释放压力改善睡眠

病情分析：
你好，你这种情况属于惊吓导致的创伤应激障碍是需要一段时间的心里疏导的，最好是找专业的咨询师陪伴一段时间

指导意见：
建议转移注意力，多做自己喜欢的事情，如果失眠时间长的话，可以喝一点安神补脑液试一下也可以找医生开一些其他的助眠药物

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你可以到正规医院精神心理科去看病。因为毕竟这件事情对你的脑神经刺激是比较大的，无论是睡着了以后还是在醒来以后，潜意识的这件事情都在让你感到害怕。

指导意见：
建议到正规医院就诊，心理科进行检查治疗和治疗，按照医生的嘱咐，按时按量，按疗程的进行服药。有条件的可以先找当地的心理咨询室进行心理咨询这也是一个非常好的治疗方法。