2021-10-19 3人回答
健康咨询描述:老年人骨质疏松注意什么
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病情分析:
老年骨质疏松患者日常生活中要注意补充钙剂以及补充维生素D,减少盐的摄入,忌酒,多参加户外活动,保证充足的日照,应延缓骨质疏松的发展,并避免发生第1次骨折如发生过一次脆性骨折,再次发生骨折的风险明显增加。
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指导意见:
老年人骨质疏松的急性期会有全身多处的疼痛症状,此时可以适当的应用一些消炎止痛药对症治疗,平时还要适当的增加钙和维生素D的摄入,适当的运动增加日晒,加强自我保护。
病情分析:
老年人出现骨质疏松的症状需要注意补钙。通常可以在食物中补充钙量,如虾皮,紫菜,牛奶等。如果口服食物补钙效果不好,可以口服钙片如钙尔奇,迪巧钙,同时需要补充维生素D,还有阿法骨化三醇,钙三醇等,多晒太阳,促进钙的吸收。骨质疏松容易跌倒,容易骨折,所以行走时注意穿适合的鞋子,从而起到防滑作用。