2021-10-19 2人回答
性别:女年龄:3岁
健康咨询描述:宝宝吃什么有助于健康?
满意答案
病情分析:
宝宝在六个月之前吃母乳有利于身体健康,六个月以后要开始吃外面的饮食。尽量要让孩子养成良好的饮食习惯,不要偏食,要多吃自然食品,不要吃垃食品,多样化的饮食有利于身体健康,膳食要多样化。
其他答案 (1)
病情分析:
宝宝可以多喝一些牛奶,牛奶含有丰富的钙元素和优质蛋白,有助于宝宝骨骼和身体的发育,另外一些蛋类含有丰富的胆碱维生素等等,还有可以适当的多吃一些鲜虾,牛肉,还有坚果,新鲜的水果蔬菜等。