怕冷要多吃什么
2021-10-20 2人回答
健康咨询描述：怕冷要多吃什么
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
怕冷可以通过饮食来改善，人怕冷与机体无机盐缺乏有关系，患者平时可以多吃一些大白菜，青菜，胡萝卜等这些食物都含有丰富的无机盐，建议平时多注意保暖。适量的参加体育锻炼，增强身体的免疫能力有助于病情的恢复。
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2021-10-20 22:23
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
怕冷的身体，体质差有一定的关系，可以吃一些补阳的药物或者是食物，比如韭菜，香菜，核桃仁，羊肉，牛肉都能够温阳益气。也可以吃一些胡萝卜百合，大白菜，油菜，还有一些含碘的食物，像一些紫菜，海带等等。
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2021-10-20 06:23
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