吃薯类可以替代主食吗？
2021-10-20 2人回答
健康咨询描述：吃薯类可以替代主食吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
常吃红薯对肠胃好，用红薯代替部分主食减肥三餐中有1-2餐用红薯代替精细米面。但是要注意，红薯本身的热量也不算很低，进食的总量要控制好，不可过多食用。
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2021-10-20 06:26
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以把薯类当做主食吃，薯类里面还有膳食纤维，可以把一些低糖的薯类当作主食，比如一些山药，芋头，紫薯等等。对一些排尿量大的来，像一些糖尿病肾结石病来还有痛风病来，为了避免损失过多的钾，可以吃一些薯类。
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2021-10-20 06:00
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