儿童吃大豆有何益处？
2021-10-20 2人回答
性别：女年龄：9岁
健康咨询描述：儿童吃大豆有何益处？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，大豆中的脂肪含量约为15%～20%，油脂中不饱和脂肪酸的含量可高达85%，大豆中卵磷脂的含量不亚于蛋黄，大豆中还含有丰富的矿物质和膳食纤维，每100克大豆含钙169毫克，磷400毫克，铁8.3毫克。这些都是儿童神经系统发育、骨骼牙齿发育及全身体格发育所需的营养物质。
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2021-10-20 06:22
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，小孩子是可吃的。黄豆是廉价之类的食物，黄豆对小孩子有助消化之用，还可以通便及去肝火等，也可改善小孩子的肝脏代谢功能，助小孩子钙质吸收。小孩子营养必须均衡,吃些易消化、营养高的食物，例如:牛奶、鸡蛋羹及面包等，还可以是米饭、水果及鸡蛋等。而豆制品含钙，钙多了，其会影响对膳食纤维有效吸收，得高血钙之症，其器官钙化、功能等会受干扰。
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2021-10-20 07:46
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