2021-10-20 1人回答
健康咨询描述:身体乏累吃什么改善?
满意答案
病情分析: 建议可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如奶制品、豆制品、鱼肉、虾肉、牛羊肉等,能够有效的补充体力,缓解身体乏力的现象。另外对于身体乏力的现象一定要积极补充睡眠,不要经常熬夜
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