产后怎么收腹
2021-10-20 3人回答
健康咨询描述：产后怎么收腹
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满意答案
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- 苏焕成 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
产后收腹可以使用收腹带，有效的帮助产妇快速收缩以及各个器官恢复到原位，也可以做仰卧起坐，呼啦圈锻炼，可以做抬腿的动作，按摩腹部来起到收腹的效果。
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2021-10-20 07:26
其他答案 (2)
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- 汪鸣华 副主任医师
- 重庆市长寿区中医院
病情分析：
产后可以使用收腹带收腹减少脂肪的堆积。但是单纯使用收腹带一般不能促使小腹缩小，主要还是需要加强锻炼，做一些腹部的腹肌收缩运动，减少脂肪堆积。另外，需要注意均衡营养饮食，避免暴饮暴食。
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2021-10-20 07:19
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- 吴先娥 副主任医师
- 阳泉市郊区人民医院
病情分析：
产后建议腹部上收腹带，同时，产后三天，做产后保健操，有利于产后收腹。饮食上多吃富含高蛋白及维生素食物，譬如肉蛋禽鱼水果蔬菜，保持心情舒畅，勤让宝宝吸吮促进乳汁分泌
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2021-10-20 07:31
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