苹果有什么营养功效呢？
2021-10-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：苹果有什么营养功效呢？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
含有丰富的营养成分，其中有多种微量元素，包括镁、硫、铁、铜、碘、锌、锰等，可以促进人体的新陈代谢，使皮肤润滑、光泽，减少皱纹，有美容的功效。富含有大量的粗纤维素，能够促进胃肠道的蠕动，防止出现便秘。
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2021-10-20 08:02
其他答案 (1)
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
苹果属于很好的水果，能够补充维生素，补充微量元素，补充膳食纤维，但是健康的饮食不光是吃苹果，需要肉蛋奶均衡搭配，营养丰富，多吃绿色的蔬菜水果，平时少吃辛辣刺激的食物
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2021-10-20 12:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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