为什么会失眠呢？

病情分析：
正常健康人睡眠时间一般在八小时左右，只要连续一个月以上睡眠少于六小时以下，并且第二天感到身心疲惫，影响了正常的生活和工作，就属于睡眠障碍。

指导意见：
导致失眠的原因一般与环境、情绪、饮食、身体疾病等有着直接的关系。年轻人一般由于生活工作压力大，考虑的过多，睡前长时间玩电子游戏，就容易导致大脑兴奋，影响睡眠质量。老年人失眠一般是由于身体疾病带来的痛苦，导致内分泌功能紊乱，也会出现失眠的症状。

病情分析：
失眠的原因很多。有因为心理问题引起的情绪不稳定，想法多会引起失眠。也可能因为各种神经症和精神障碍引起失眠。

指导意见：
还有一些生理疾病，如咳嗽哮喘，疾病引起的疼痛以及心神不安都会引起失眠。由于失眠原因较多，治疗要辨明原因，对症治疗。

病情分析：
从你的描述知道，你想了解失眠方面的问题，引起失眠的原因有很多，如环境因素，身体方面的因素，心理方面的因素等都可以引起失眠。

指导意见：
如果出现失眠的现象应该及时进行调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，必要时可以服用一些安神的药物。