2021-10-20 2人回答
健康咨询描述:糖尿病肾病二期能吃黑芝麻吗
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病情分析:
糖尿病肾病二期患者可以吃黑芝麻,这是因为黑芝麻富含蛋白质、油酸、亚油酸、亚麻酸、卵磷脂、尼克酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E及钙、磷、铁、镁、硒等营养物质,具有抗衰老、预防心血管疾病等功能。黑芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用,黑芝麻中的维生素E具有保护胰腺细胞的作用,黑芝麻对糖尿病患者有益,糖尿病患者可以吃黑芝麻,每天可食用10-15克。
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指导意见:
黑芝麻含有很高的营养学价值。含有必需脂肪酸和蛋白质,矿物质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以防止视力下降,防止夜盲症。黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质。建议平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,粗细搭配。