2021-10-20 1人回答
健康咨询描述:维生素e可以治腰肌劳损吗
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病情分析: 口服维生素E对于治疗腰肌劳损没有效果,主要是注意腰部保暖,可以适当的进行热敷、理疗、按摩,平时一定要养成良好的生活习惯,不能久坐久站,不能长时间弯腰负重活动,可以采取小燕飞、三点式、拱桥式、平板支撑等方法进行腰背肌功能锻炼,增加腰部肌肉力量,休息时需要卧硬板床。
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