腰肌劳损能跑步锻炼吗
2021-10-20 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损能跑步锻炼吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
腰肌劳损也可以跑步锻炼，腰肌劳损主要是患者平时要避免久坐弯腰，避免长时间腰部受力活动，多变换体位，缓解腰背肌疲劳。可以做一些针灸，推拿按摩，微波射频等理疗的方法治疗，可以外用活血止痛膏，云南白药膏等治疗。
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2022-12-30 04:28
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