身体轻飘飘的有点不稳

性别：男年龄：35岁

健康咨询描述：四天前晚上半夜睡醒头顶天旋地转，不敢睁眼，很快不转了，起来腿子发飘不敢大幅度转身，侧卧左边正常，右边又开始转圈圈不转了换回平躺。第二天起床感觉身体协调变差，反应有点迟钝，医院就诊耳鼻喉科，初步怀疑耳石症，做体位试验，没有天旋地转，医生说可能是自愈了，然后开有尼莫地平片，甲钴胺三粒每天每次。晚上睡前西比灵一粒，西比灵效果好。几天过去了傍晚感觉差点，感觉摔倒的样子，不敢大幅度活动，上楼梯头轻脚重，有时又感觉腿轻飘飘走路不稳当，医院检查过脑部ct正常，个人疑问这个是耳石症后遗症吗？还是说耳石症没好完全？如果是大概需要多久？影响生活工作了，低头洗头有点晕，不转，怎么处理呢？就想躺着。