2021-10-20 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:一些事情发生,我就会受不了,容易情绪失控,容易生气,会开始想不开,拿生命说事,这怎么办
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病情分析: 容易失控,易怒,情绪不好,偏激,这种情况属于精神心理方面的问题,建议平时要放松心情,不要胡思乱想,控制自己的情绪,保持良好的心态。出去走走,散散心,多做一些有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流。
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