2021-10-20 1人回答
健康咨询描述:紧张性头痛可以剧烈运动吗
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指导意见: 您好:紧张性头痛期间不可以剧烈运动,剧烈运动会加重头痛,紧张性头痛是由于过度紧张引起的,建议调理好心态,放松心情,缓解紧张的情绪,可以听听舒缓的音乐,用热水泡脚缓解紧张的情绪,保持心情舒畅,必要时服用一些镇痛剂来缓解头痛的症状,头痛缓解后可以适当进行户外活动,锻炼身体,增强体质。
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