眼干眼疲劳吃什么蔬菜
2021-10-20 2人回答
健康咨询描述：眼干眼疲劳吃什么蔬菜
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满意答案
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- 王鹏 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
眼干眼疲劳，可以多吃一些绿叶的蔬菜和一些水果，比如油菜，菠菜，西兰花以及黄瓜之类的也可以多吃一些动物肝脏，牛奶，小米，胡萝卜，大白菜，西红柿等。
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2021-10-20 16:35
其他答案 (1)
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- 许庆天 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
要多食用富含维生素A的蔬菜水果。维生素A素有“护眼之必需”之称，长期使用可以治疗干眼症、夜盲症等。含维生素A的蔬菜有胡萝卜、油菜、菠菜、南瓜等。同时也要多食用富含维生素B和维生素C的蔬菜，维生素B可以辅助治疗干眼症，保护眼角膜，维生素C具有抗氧化，抵御强光对眼部刺激等。
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2021-10-20 19:20
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