心悸、心跳加速应该如何应对

病情分析：
你好：首先应该查找病因、出现心悸心跳加速的原因，包括了以下几种。生理性的因素，如劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动，喝浓茶，咖啡，饮酒。都有可能引起另外病理性的因素，包括了严重的贫血，甲亢。电解质紊乱，服用某些药物的副作用以及心肌供血不足。心律失常。低血糖症、需要先做心电图。了解心电活动，心跳节律，还有心肌供血情况，避免上述那些诱发因素规律饮食，防止低血糖发生。

病情分析：
这种情况首先需要注意休息，不能太劳累的，还需要注意三餐规律，多吃一些补气血的食物，有必要进一步到医院就诊检查一下，做一下心电图，心脏彩超的检查。根据具体的情况对症治疗。并且注意适当的活动锻炼，增强体质。