哺乳期减肥方法有什么？
2021-10-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期减肥方法有什么？
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满意答案
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- 徐艳娟 副主任医师
- 广州市花都区人民医院
病情分析：
哺乳期的减肥方法有以下几点？第一个。在饮食上不要吃高热量的食物，比如说烧烤类的食物，或者是过于油腻的食物。第二，在晚餐的时候不可以吃的太多，以免造成过食性肥胖。第三。建议通过运动消耗能量来达到。减脂塑身的功效。
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2021-10-20 16:59
其他答案 (1)
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- 赵维巍 主治医师
- 湘潭市妇幼保健院
病情分析：
哺乳期最合适的减肥方法，就是控制饮食和体重。因为减肥的药物对身体有影响，在平时其实也是不推荐吃的。适当的少吃一些甜食和奶油腻的食物，注意适宜的运动，对减肥有帮助。
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2021-10-20 16:50
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