蔬果怎么吃可补充维生素
2021-10-20 2人回答
健康咨询描述：蔬果怎么吃可补充维生素
免费咨询
满意答案
-
- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
补充维生素可以吃一些橙子，草莓，杏仁等等，新鲜的蔬菜中主要是茼蒿，西兰花，菠菜，油菜，白菜，青椒等等选择食物的时候要注意多样化，注意均衡饮食。
投诉
2021-10-20 21:53
其他答案 (1)
-
- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常生活中多吃些新鲜的蔬菜水果，对身体是有好处的，可以补充很多种维生素。比如新鲜的蔬菜最好的正确方法在一日三餐上，可以适量吃一些黄瓜，西红柿，生菜，这种蔬菜不需要任何的朋友，还会补充身体的维生素。日常生活中养成良好的习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果锻炼身体，增加身体免疫力。
投诉
2021-10-21 06:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识