2021-10-20 1人回答
健康咨询描述:梨形身材的人三餐吃什么好?
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病情分析: 早餐可以多吃粗粮,比如燕麦片,中午要求均衡,最好是搭配的全麦面包,适量的瘦牛肉以及蔬菜,晚餐可以吃一些鸡肉,适合梨形身材的零食,有苹果,黑巧克力,全麦饼干等。
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