白癜风发作怎么缓解啊

病情分析：
白癜风是一种色素脱失斑，一定要及时治疗，及时控制病情的发展，日常做好护理，注意防晒，避免紫外线照射导致病情加重，另外要适当运动，保持乐观的情绪，平时长期的紧张，焦虑，心情压抑都会导致病情加重，保证充足的睡眠，进行综合治疗才能收到更好的治疗效果。

病情分析：
白癜风患者要充分了解白癜风的一些基本特性，多了解自己的病情，为自己制定一个合理的生活目标以及治疗，不要勉强自己去做一些超越自己能力的工作，以免达不到要求，而丧失自信，影响情绪，对白癜风的治疗带来不利的影响，甚至会加重病情。建议出现白癜风发作的时候要及时的去医院就医。