春笋中什么营养成分丰富？
2021-10-21 2人回答
性别：女
健康咨询描述：春笋中什么营养成分丰富？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
春笋也是含有一些营养成分的，春笋可以给身体补充所需的一些维生素，碳水化合物，氨基酸，含有蛋白质可以帮助提高身体的免疫力。对身体的好处是比较多的。
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2021-10-21 08:51
其他答案 (1)
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- 欧阳惠利 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
春笋是很多见的一种蔬菜，味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
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2021-10-21 08:17
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