2021-10-21 2人回答
性别:男
健康咨询描述:银耳枸杞羹是怎么做的?
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病情分析:
适当的吃一些银耳枸杞羹,是可以补充体内所需的微量元素等营养物质的,而且还有一定美容养颜的效果,建议在日常的生活当中,可以适当的吃一些,也要合理的摄入其他营养物质,丰富的食物。熬制时要避免太长时间!
其他答案 (1)
病情分析:
1、主料:银耳1朵。2、辅料:枸杞1小把。3、调料:冰糖适量。4、银耳泡冷水泡发。5、把银耳黄色部分剪去,白色部分撕小块,放水中煮开。6、煮开的银耳带水一起倒进慢烧锅,小火4-6小时。7、煮好前半小时,加入枸杞和冰糖