腰椎滑脱做什么运动好？
2021-10-21 1人回答
健康咨询描述：腰椎滑脱做什么运动好？
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
腰椎滑脱，要做一些增加腰椎肌肉的力量，可以防止轻度的腰椎滑脱而继续加重，比如可以进行拱桥式锻炼，腰部平板支撑，小燕飞，划船式动作，但是在运动的时候要注意劳勉结合。
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