鸡肉对补钙有帮助吗？
2021-10-21 1人回答
健康咨询描述：鸡肉对补钙有帮助吗？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
鸡肉对补钙也有一定的帮助，里面含有丰富的维生素，矿物质，还有蛋白质，脂肪，维生素等成分。平时也可以多晒太阳，补充维生素d也帮助钙的吸收。补钙的食物也可以吃一些鸡蛋，牛奶，豆制品等等。
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