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失恋几个月走出失恋几个月走出失恋几个月走出

2021-10-22 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：失恋跟走绝路一样，无路可走，不敢回看这一路自己的心路历程，未来也迷茫

满意答案

病情分析：
22岁的女生已经失恋几个月了，现在感觉和走绝路一样，无路可走，不敢回首自己的经历，觉得很迷茫很痛苦。

指导意见：
失恋是一种创伤性事件，可能引发了你内的压抑的一些情绪，如孤独、遭到背叛等。也可能引发了自己的一些不配得感，自我价值感遭到损伤。需要多和家人、朋友沟通交流，释放压抑的情绪。也可以看心理医生，接受系统的心理疏导，释放压抑的情绪，有利于走出失恋状态。

投诉 2021-10-22 08:27

其他答案 (1)

病情分析：
你好，从你的这种情况看，是不是由于最近受到了事物刺激，失恋的影响，对你的心理造成了阴影，并且过分地沉迷于痛苦当中造成的这种不适！

指导意见：
建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，培养积极健康的兴趣爱好，避免过分的压抑自己和沉迷于过去，多与人交流沟通，多想事物积极乐观的一面，淡化情绪

投诉 2021-10-22 08:27

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