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女人月经期喝什么粥好点？

2021-10-22 3人回答

性别：女

健康咨询描述：女人月经期喝什么粥好点？

满意答案

病情分析：
女人在月经期应该注意多喝一些粥类的食物，可以喝点玉米粥，山药粥，南瓜粥，小米粥等，还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。腹部注意保暖，不要受凉。

投诉 2021-10-22 06:34

其他答案 (2)

病情分析：
女人月经期可以喝点莲子桂圆八宝粥或者莲子薏米粥都可以的，另外平时要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣，寒凉等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。

投诉 2021-10-22 05:47

病情分析：
你好，女性在月经期主要是不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食品，注意休息，避免劳累。

指导意见：
可以喝点小米粥，嗯，喝点红糖水，起到暖宫的作用，并且每日用温水清洗，注意经期卫生。

投诉 2021-10-22 05:31

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